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育兒百科

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暑期高溫,空調病的預防和推拿方法

發表時間:2018-05-31

夏季,無處不在的空調,即使在家不開,只要外出坐車,去超市,一冷一熱的溫差,就時刻考驗著孩子身體抵抗力,所以,一到夏天,稚嫩的寶寶容易得空調病,其主要癥狀有流鼻涕、打噴嚏、頭疼、頭暈甚至發燒,有的寶寶還會咽喉痛,上吐下瀉。


推薦小兒推拿外感四大手法:外感四大手法,開天門150次,推坎宮150次,揉太陽1-2分鐘,揉耳后高骨1-2分鐘。這套手法既能治療感冒頭痛,也能預防。


如果發現發燒,觀察一下寶寶舌頭是否泛白,如果是表示寒氣入里,與正氣交戰。除了外感四大手法以外,加上發汗的手法:重揉太陽穴1-2分鐘,此時這個穴位比較痛,孩子可能會不配合,我們可以通過轉移注意力或者激勵的方法來操作,如果實在不行,稍微讓寶寶哭上一陣,也有助于發汗!


夏天用空調或風扇,要很注意風不要往孩子的后腦勺直吹,因為在我們的腦后,分布眾多敏感的穴位,尤其是風池穴。風池穴也是風邪的入口,當風邪入侵,會出現口苦、目眩的癥狀。


如遇咽喉痛,寶寶出現吞咽難,或者吞咽時哭鬧,記得給寶寶天突穴吮痧20秒,吮痧時注意口水不要吞下去,否則容易把病氣過給媽媽。如果出現明顯的紅痧,建議再多吮痧兩個位置:扁桃體外發,就在咽喉兩側,很容易找,尤其吮痧是一口,穴位不那么精準也不要擔心!


如果出現寶寶上吐下瀉,腸胃不適的情況,需要增加捏脊10-20遍,揉中脘2-3分鐘,分推腹陰陽300次!飲食清淡純素食,停掉葷食和水果,如果孩子精神不佳、煩躁不安,需要及時就醫。

 

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