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常見病推拿

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寶寶上火了,小兒推拿能驅火

發表時間:2016-07-30

老話常說:“小孩子就怕有火,有火就會生病。”現在這句話應該被家長們時刻銘記于心。


寶寶為什么容易上火?

寶寶是“純陽之體”,生命力旺盛,新陳代謝快,本身就熱,絕大多數寶寶的基礎體溫會比成年人高一些,寶寶又精力旺盛,同時現在的飲食又常常讓寶寶攝入過多高蛋白食物,養育方式上生怕寶寶受涼,常常給寶寶捂著,熱發散不出來,寶寶就出現各種“內熱”。


寶寶上火會引起哪些問題?

內熱是很多寶寶常見病的根源,尤其很多疾病動不動反復,就是內熱引起的。當肺部有熱時,熱往上發散,不斷熏蒸咽喉,小朋友咽喉部位就會反復出問題。感冒、咳嗽都是最最常見的問題。這還不是最可怕的,最可怕的是肺熱會引起扁桃體炎、腺樣體肥大等問題。肺熱不斷熏蒸扁桃體,會使扁桃體紅腫,如果熱一直得不到消除,就會動不動扁桃體發炎,很多寶寶動不動扁桃體炎的家長會發現,自己已經非常非常注意了,但寶寶就是莫名其妙又扁桃體炎復發,其實這關鍵就是熱的根源沒有得到解決。


有的小朋友肺熱會出現在腺樣體上,引起腺樣體肥大,睡覺時打鼾、翻來復去,有的小朋友甚至會無法入睡。還有的小朋友會動不動流鼻血,莫名其妙的,寶寶就開始鼻血流不停,這其實都與肺熱有關。濕疹、鵝口瘡、腮腺炎等也都與肺熱有關。


如果肝有熱,寶寶會眼屎增多,脾氣大,性子急躁,如果肝火得不到及時的控制,寶寶就會出現眼屎把眼睛糊住,眼睛紅腫等急性結膜炎癥狀。


如果心有熱,寶寶就會出現口腔方面的問題,動不動就口腔潰瘍,反復感染皰疹性咽峽炎、皰疹性口腔炎等。前文中的寶寶就是心火旺導致皰疹性咽峽炎反復發作。心火旺的寶寶還有一個特點就是白天特別興奮,手腳動個不停,到了晚上又特別折騰,人非常敏感,一個不如意就大哭大鬧。


如果脾胃有熱,寶寶就會口氣重,厭食,特別容易積食。動不動睡著后咳嗽,大吐特吐,吐完再發燒、厭食等。


如果腸有熱,寶寶就會小便黃,味道重,大便顏色深,干燥,有些寶寶大便非常痛苦,要很費力才能便出來,大便像羊屎蛋蛋一樣,這都是大腸積熱導致的。

所以大多數的寶寶疾病都與內熱有關,要讓寶寶擁有一個健康的身體,媽媽一定要做好“清熱”的工作,只要一發現寶寶熱了,馬上把源頭清除,寶寶就能少生病,少遭罪,媽媽也能少擔心。


每天給孩子洗澡時或哄睡覺前注意觀察孩子的幾個關鍵地方

1.肛門:小孩子的肛門正常時是粉紅色的,腸內有熱時,就會呈現紅色,顏色越深,說明體內火越大。

一旦發現是紅色,就要給孩子吃些祛火的蔬菜或水果,比如西紅柿、白菜芯、甘蔗汁、或是喝點淡竹葉水、淡藤茶什么的。一般用梨絲、白蘿卜絲、藕絲滴上蜂蜜,沁出汁來給孩子吃了、喝了就很管用了。總之,一定是孩子喜歡的,能接受的,但不要太寒性的食物。

這時,一定記住不要讓孩子吃的過飽,尤其是熱量高的食物,盡量不吃,快餐更是要絕對禁止。


2.眼角:如果眼角有眼屎出現,說明孩子有肝火了,這時的孩子往往容易發脾氣,不聽話。可以給孩子用生的嫩芹菜抹上花生醬和白糖吃,也可以榨些芹菜汁,煮粥喝。


3.舌頭:小孩子的舌頭、舌邊若是發紅,說明有心火了。
 這時的孩子通常白天愛口渴,晚上愛折騰,睡不好覺。
祛心火的食物有很多,比如:趕上夏天,可以買鮮蓮子,剝了直接給孩子吃。還有茭白和茄子,最好素炒、蒸,不要用多油。


4.嘴角:仔細觀察,有些孩子經常口角有“白茬兒”,是口干引起的,說明有了脾火。
可以尋來柿餅上的柿霜給孩子沖水,或是買來楊桃,給孩子吃。
要是口舌生瘡、舌苔發黃,厚膩,那就趕緊給孩子吃點至保定之類的小中藥,趕快把火滅了,否則,孩子很快就會給你顏色看看。


5.大便:每次孩子大便時,家長都應觀察孩子,是否便得輕松,順利,孩子表情如何。如果孩子很痛苦,很費力才便出來,大便又不是軟黃便,同時還有口臭,那就是有胃火了。
盡量給孩子空空胃,少吃點,喝點小米粥、百合粥,荸薺煮水或榨汁,都可以除胃火。


6,手心:經常牽著孩子小手時,就摸摸孩子手心兒,如果是涼涼的,潮潮的,那就放心了。如果是干熱干熱的,晚上還出汗,那就是有虛火了。這樣的孩子,體質弱,還不能用寒性大的食物,傷著了,反而更難辦。
給他捏捏積,搓搓腳心,是個不錯的辦法。一般七八歲以內的孩子,是不需要用藥的,只需小兒推拿就可解!


天然食物能驅火

祛除內熱,除了推拿外,飲食控制非常重要,過多的肉類,過濃的牛奶、過甜的飲料都相當于給身體進補,這部分高蛋白質食品的攝入可以說是寶寶內熱上火的來源。另外,薯片、餅干等油煎炸零食、辛辣刺激性食物、巧克力等高熱型食物的攝入也是上火重要因素之一。所以要給寶寶驅火,減低這部分食物的攝入是很重要的。


平日里可以給寶寶多吃些白菜、西紅柿、芹菜、萵筍、茭白、蓮藕、茄子、百合、冬瓜、苦瓜這些涼性的食物。如果還在哺乳期不能吃輔食的寶寶,可以適當增加喝水量,如果寶寶不愛喝水,在已經能添加水果的情況下,可以喝些果汁,當然果汁也要選取涼性水果榨汁,兌水沖的淡些。


肺熱的寶寶可以多喝梨水、蘿卜汁、甘蔗馬蹄水、秋梨膏、枇杷露等。


肝熱的寶寶需要吃一些清肝明目的食物,如芹菜、蓮藕、黃瓜、絲瓜、茭白等,還可以泡一些菊花枸杞茶給寶寶喝。菊花具有清涼明目的作用,枸杞能補腎益腦。


心火最旺一般是夏季,這個時候,新鮮上市的蓮子、百合、苦瓜祛心火效果特別好。熬些蓮子銀耳羹,綠豆子百合粥、或是苦瓜煲湯都是不錯的選擇。味道略苦的蔬菜如生菜、豆苗、芹菜等都可以多讓寶寶吃。


脾胃熱的寶寶可以用柿餅上的柿霜沖水喝,或是用生的白芝麻加冰糖沖水給寶寶喝。


大腸積熱的寶寶可以少吃一些,油炸、甜品等不要吃,給孩子空空胃,或者吃得清淡、喝點小米粥、百合粥,荸薺煮水或榨汁,都可以消食去火。



特別注意!

千萬不要把寶寶熱內重上火與成人內熱重上火簡單等同。不少家長認為,寶寶上火和大人一樣,喝些涼茶就可以好了,或者將成人吃的“去火”藥物減量,給到寶寶吃。


這些方法其實都是有損寶寶健康的做法,對寶寶的身體健康影響很大。寶寶處于生長發育的特殊時期,各種器官、免疫系統發育不全,屬于低免疫人群,成人藥品中的部分成份不適合兒童,濫用成人藥物會傷害兒童的腸胃、肝腎,兒童必須慎用。


 

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