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秋季預防感冒,家長們可給孩子按摩這些穴位

發表時間:2017-11-09

天氣冷了,很容易傷風感冒,一旦中招不要急于吃藥,今天給大家分享三個穴位,按摩這三個穴位,就能很快減輕流鼻涕、打噴嚏的癥狀。


風池穴

風池穴為少陽、陽維之會,陽維主一身之表,因受風邪所造成的的疾病,皆為本穴主治領域。

風池穴道于后頸部頭骨下,兩條大筋外緣洼陷中,約與耳垂齊平。

操作方法:用力旋轉按揉,以有酸脹感為宜。每日1~2次,每次100下,有祛風解表之功。


列缺穴

缺為肺經絡穴,肺主皮裘,外邪侵襲,首要犯肺。按摩列缺穴可治療干咳少痰、頭痛、惡寒、發熱等癥,有宣肺止咳平喘、利肺化痰之功。

列缺穴道于橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸,可兩手虎口相交,一手食指壓在另一手的橈骨莖突上,食指頂級抵達的洼陷處即為列缺。

操作方法:一手拇指按于另一手的列缺穴,悄悄沖突,以發熱為度。每日2~3次。


迎香穴

肺與大腸相表里,肺開竅于鼻,迎香穴為手陽明大腸經之腧穴,坐落鼻旁,依據本穴道置及與其他經的聯系,有宣利鼻竅之功。可治療鼻咽枯燥、鼻塞、流涕、噴嚏等表現。本穴在鼻翼外緣中點旁、鼻唇溝中。

操作方法:屈拇指,用拇指的指間關節按壓穴道,以有酸脹感為宜,鼻酸流淚,作用更佳。每日2~3次。

 

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